講座・イベント
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開催終了｜2026年4月19日（日）
春のだるさ・むくみ・疲れやすさを食で調える 少人数リアル講座
東洋医学×おうちごはん講座。春から初夏、梅雨にかけての食卓でできる調え方をお伝えしました。
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春のだるさ・むくみを持ち越さない。初夏〜梅雨を軽やかに迎える東洋医学×おうちごはん講座。
春から初夏、梅雨にかけては、だるさ、むくみ、胃腸の重さなど、なんとなく不調を感じやすい時期です。この講座では、東洋医学の視点を土台に、毎日の食卓で無理なくできる調え方をわかりやすくお伝えします。
こんな方におすすめ：春になるとなんとなくだるい／むくみやすい／季節の変わり目に不調が出やすい／東洋医学を日常の食事に活かしたい／無理なく続けられる養生を知りたい。
開催日時：2026年4月19日（日）10時30分集合
場所：大阪府三島郡島本町・駅から徒歩10分の邸宅サロン（JR島本駅に集合、JR大阪・JR京都より約30分）
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