食と旅のよみもの

東洋医学×おうちごはんを軸に、 カラダとココロを調えるサポートをしている管理栄養士です。

管理栄養士として約30年、 食と健康の現場に携わってきました。 自身も難病をきっかけに東洋医学と出会い、食と旅を通して、日々を調えるヒントをお届けしています。